Week 2, day 7 weight in results

Ahad 24hb Oct, hari nie adalah hari timbangan saya untuk minggu ke 2. Minggu nie saya terpaksa slow down aktiviti senaman disebabkan lutut so inilah resultnya. Saya cuma berjaya kurangkan berat badan dalam minggu nie sebanyak 0.3 kg sahaja. Saya memang menjangkakan penurunan yang sedikit minggu nie tapi 0.3kg terlalu rendah, mungkin sebab kurang aktiviti senaman minggu nie.

My fren cakap.....takan tangkap ibu jari kaki je?. Kalau saya tak tangkap gambar kaki macam mana nak tunjuk yang saya tengah timbang. Nanti orang kata saya tipu pulak. Selepas 2 minggu saya berjaya kurangkan 2.6 kg. Oklah kan.

Hari nie diet saya lintang pukang sebab saya tak selesa berada dirumah apabila terlalu ramai tetamu housemate saya berada di rumah. Jadi saya tak memasak, hanya beli sahaja dan habiskan masa di luar.